Остеохондроз – заболевание, встречающее среди животного мира планеты исключительно у людей.
Сегодня распространение остеохондроза стало поистине глобальным, достигнув показателя более 90 процентов.
Существует несколько видов остеохондроза, в зависимости от того, какая область позвоночника поражена: остеохондроз крестцового, поясничного, грудного, шейного отделов позвоночника. Каждая разновидность этого заболевания имеет свои особенности диагностики и лечения.
Основными признаками остеохондроза являются:
– хруст в области шеи (при остеохондрозе шейного отдела позвоночника);
– ограничение подвижности позвоночника;
– боли в различных областях позвоночника (от крестца до шеи).
Боли в позвоночнике при остеохондрозе зачастую отдают и в другие части тела.
Для того, чтобы не заболеть остеохондрозом, необходимо правильно питаться, вести подвижный образ жизни, постоянно следить за своей осанкой. Если вы работаете за компьютером, старайтесь почаще вставать из-за стола и выполнять какие-либо движения.
Лечить остеохондроз гораздо тяжелее, нежели его предупредить. Не во всех случаях удается достигнуть положительных результатов лечения. Основной способ лечения этого недуга: выполнение лечебной гимнастики. Параллельно с гимнастикой практикуется выполнение массажа, мануальной терапии.